A
pele é um órgão sensível de interfase, e a sua má higienização leva à acumulação de impurezas,
células mortas e radicais livres, provocando envelhecimento precoce. No
inicio deste ano foram divulgados os resultados do Censos
da Pele, que teve início em 2012 e avaliou
a rotina diária de limpeza de pele das portuguesas. Pessoalmente, achei os
números divulgados alarmantes! Cerca de 30% das portuguesas não faz nenhum tipo
de limpeza de pele, enquanto que mais de 50% lava a cara apenas com água ou
sabão. A água é uma fonte de hidratação, mas de calcário também!!
Desta
forma, decidi partilhar a minha rotina de limpeza diária.
É chata, admito. Mas essencial.
#1
Começo a limpeza da minha pele com a remoção da maquilhagem. Para os olhos,
uso o desmaquilhante dupla
fase da Sephora – foi-me indicado por uma amiga e é
óptimo para a remoção de máscaras waterproof (e barato!!) – enquanto que para a
cara prefiro o leite
desmaquilhante Lierac
Confort.
#2 Uma a duas vezes por semana uso o one-step gentle exfoliating cleanser da Clarins. A esfoliação da pele potencia a hidratação, melhora a circulação e acelera o processo de renovação celular.
#3 Com a ajuda de um disco de algodão, passo o tónico Purete Thermale da Vicky para reduzir o pH da minha pele. Os
leites de limpeza deixam a pele com pH neutro, e o tónico normaliza o pH
epidérmico para 5.
#4 Às vezes, mas nem sempre – as vezes bate a preguiça -, faço uma
massagem facial com a ponta dos dedos (esquema) para melhorar a circulação,
suavizar as marcas de expressão e potenciar a penetração do creme hidratante.
#5 Hidrato a pele com o double
serum da Clarins. Este
serum anti-envelhecimento é a minha mais recente aquisição e é já é o meu 'mais que tudo' todas as manhãs. Estou
realmente satisfeita!! Em apenas uma semana a minha pele ficou mais hidratada,
sedosa e elástica. A única desvantagem deste serum é o preço!!! Por fim,
passo o meu hidratante diário Multi-active
jour da Clarins.
Lembrem-se, o truque para uma pele luminosa e saudável passa por uma limpeza diária correcta.
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Skin
is a sensitive organ and its poor cleansing leads to the accumulation of
impurities, dead cells and free radicals, causing premature aging. Earlier
this year the results of the Census Skin were released, which evaluated the facial care routine of Portuguese women. For myself, I
found the results alarming! By
about 30% of Portuguese women do not make any type of skin cleansing, while
more than 50% wash the face with water or harsh soap. Water is hydrating, but is also a source of lime.
Therefore,
I decided to share my daily cleansing routine.
#1 I start my skin cleaning by removing makeup properly. For eyes, I use Sephora
waterproof eye makeup remover – indeed, a friend recommended it and it's really
good for waterproof mascara removal (and it's cheap!). For face, my choice is the milk makeup
remover Lierac Demaquillant Confort.
#2 Once or twice a week I exfoliate the skin with Clarins one-step gentle exfoliating cleanser. The skin exfoliation enhances hydration, improves circulation and accelerates the cell renewal process.
#3 With a cotton pad I apply the Vicky Purete Thermale tonic to reduce the pH of
my skin. The cleansing milks neutralize the pH of the skin and tonic normalizes
the epidermal pH to 5.
#4
Sometimes, but not always, I perform a facial massage with fingertips to
improve circulation, soften facial expression lines and increase the
penetration of hydrating face cream.
#5 I start the skin hydration with Clarins double serum, a complete age control
concentrate. This anti-aging serum is my latest purchase and I am really happy
with it. In just one week my skin is more hydrated, silky and elastic. The weakness
is the price!!! Finally, I apply the Clarins Multi-active day cream.
Remember, the trick for a bright and healthy skin is a proper daily cleaning.